ストレス社会を生き抜くあなたへ心と身体を整える特別なコース

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営業時間： 10:00～20:00
土曜日：10:00～17:00

03-5703-8600

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心と身体のバランスを整え、健康な毎日をサポート

特別なメンタルリセットコース

check_box 心身をリフレッシュするコース
check_box ストレス解消に効果的なプログラム
check_box 健康な生活をサポートする

日常のストレスや疲れを癒すために、ストレッチ、ヨガ、リハビリなどを組み合わせた特別なメンタルリセットコースをご用意。

ストレッチプログラム

疲れた身体をリフレッシュ

Point 01

効果的なストレッチ

柔軟性を高め日常の疲れや肩こりを軽減
Point 02

健康的な日々をサポート

リフレッシュした気持ちで心地よい毎日を
Point 03

身体と心のリラックス

ストレス解消にも効果的なストレッチプログラム

ヨガセッション

ヨガセッションは心と身体をリラックスさせることを目的とした健康法であり、日常のストレスや疲れを解消するのに効果的です。正しい呼吸法やポーズを通じて、呼吸を整えることでリフレッシュし、メンタル面も整えることができます。心身のバランスを整えるヨガの効果は、長時間のデスクワークやストレスフルな生活を送っている方に特におすすめです。定期的にヨガを行うことで、柔軟性や筋力、集中力の向上が期待されます。また、ヨガは瞑想の要素も含んでおり、心を落ち着かせたり、深いリラックス状態を味わうことができます。

リハビリプラン

えがお整骨院では、怪我や痛みのある方に適したリハビリプランをご提供しています。専門家による施術を通じて、早期の回復をサポートし、お客様が安心して日常生活に戻れるようお手伝いいたします。怪我や痛みによる不自由な日々を改善し、健康的な身体づくりをサポートすることをミッションとしています。身体の不調や痛みにお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

改善プログラム

えがお整骨院では、猫背や顎関節症などのお悩みに焦点を当てた改善プログラムをご提供しています。正しい姿勢や運動指導を通じて、お客様のお悩みを改善し、健康な体と心を取り戻すサポートを行っています。日常生活で気になる症状や不調、そしてそれらが引き起こすストレスや不安に寄り添い、お客様一人ひとりに最適なアプローチを行っています。姿勢の正しい矯正や適切な運動方法により、身体のバランスを整え、日常生活を快適に過ごすためのサポートを行っています。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。